Bewust en Onbewust

Ontdek de Kracht van het Bewuste en Onbewuste Brein.

In ons dagelijks leven worden we vaak geleid door twee krachtige, maar vaak over het hoofd geziene aspecten van ons brein: het bewuste en het onbewuste. Hoewel we ons bewust zijn van ons denken en handelen, speelt ons onbewuste brein een even cruciale rol, zo niet meer, in het vormgeven van onze ervaringen en beslissingen.

Het bewuste brein ca. 5%, datgene wat we vaak associëren met onze rationele processen, stelt ons in staat om bewuste keuzes te maken, problemen op te lossen en doelen te stellen. Het stelt ons in staat om informatie te verwerken en bewust te reageren op de wereld om ons heen. Maar ons onbewuste brein ca 95%, hoewel minder zichtbaar, is net zo belangrijk. Het omvat een schat aan opgeslagen herinneringen, overtuigingen en emoties die onze percepties en gedragingen beïnvloeden zonder dat we ons er altijd van bewust zijn.

Het begrijpen en erkennen van de interactie tussen ons bewuste en onbewuste brein kan ons helpen om effectiever te functioneren en ons potentieel te benutten. Door middel van technieken zoals meditatie, visualisatie en zelfreflectie kunnen we meer in contact komen met ons onbewuste en de innerlijke wijsheid die daar huist. Deze praktijken kunnen ons helpen om diepgewortelde overtuigingen en patronen te verkennen en te transformeren, waardoor we meer bewuste keuzes kunnen maken en ons leven op een meer vervullende manier kunnen leiden.

In het onderbewuste brein worden herinneringen en ervaringen positief of negatief gelabeld.

Het is belangrijk om te erkennen dat het bewuste en onbewuste brein nauw met elkaar verbonden zijn en elkaar constant beïnvloeden. Het bewuste brein kan het onbewuste brein beïnvloeden door middel van bewuste intenties en aandacht, terwijl het onbewuste brein invloed kan uitoefenen op het bewuste brein door middel van automatische reacties en verborgen overtuigingen.

Door ons bewust te worden van deze dynamiek en door bewust te kiezen om meer in contact te komen met ons onbewuste, kunnen we ons potentieel maximaliseren en een diepere verbinding ervaren met onszelf en de wereld om ons heen. Het is een reis van zelfontdekking en groei die ons kan leiden naar een leven van meer voldoening, authenticiteit en vervulling.

Welke invloed heeft NeuroGraphica® op het onbewuste brein?

NeuroGraphica® is een krachtige techniek die zich richt op het verkennen en transformeren van de innerlijke wereld door middel van tekenen en visualisatie. De intentie is de negatief gelabelde gedachten en ervaringen te transformeren in positief. Hoewel er nog meer onderzoek nodig is om de exacte neurologische mechanismen van NeuroGraphica® te begrijpen, zijn er verschillende manieren waarop deze techniek invloed heeft op het onderbewuste brein:

1. Visualisatie: 

NeuroGraphica® maakt gebruik van specifieke tekeningen en geometrische vormen die ontworpen zijn om bepaalde emoties, gedachten of situaties te vertegenwoordigen. Door deze vormen te tekenen, worden ze gevisualiseerd en geïnternaliseerd door het brein, waardoor er een diepgaande verbinding ontstaat tussen het bewuste en het onbewuste.

2. Expressie van emoties: 

Het tekenen van NeuroGraphica® is een vorm van expressieve (zelf)coaching, waarbij mensen onbewuste emoties kunnen uiten die ze misschien moeilijk onder woorden kunnen brengen. Door creatieve expressie kunnen onderdrukte gevoelens naar de oppervlakte komen en worden verwerkt, wat kan leiden tot emotionele heling en welzijn.

3. Ontspanning en stressvermindering: 

Het proces van tekenen en focussen op specifieke vormen heeft een kalmerend effect op de geest en het lichaam. Door zich te concentreren op het tekenen, kunnen mensen hun gedachten tot rust brengen en in een staat van ontspanning komen, waardoor stress wordt verminderd en het onbewuste brein toegankelijker wordt.

4. Het doorbreken van beperkende overtuigingen: 

NeuroGraphica® wordt gebruikt als een tool om beperkende overtuigingen en patronen in het onbewuste te identificeren en te transformeren. Door middel van gerichte tekeningen en begeleiding kunnen mensen hun innerlijke obstakels visualiseren en actief werken aan het transformeren ervan, waardoor ze ruimte creëren voor nieuwe, positieve overtuigingen.

Kortom, NeuroGraphica® heeft het potentieel om diepgaande veranderingen teweeg te brengen in het onbewuste brein door middel van visualisatie, expressie, ontspanning en het doorbreken van beperkende overtuigingen. Het kan mensen helpen om meer in contact te komen met hun innerlijke wereld en om positieve transformaties te ervaren op emotioneel, mentaal en zelfs fysiek niveau.